アサーティブ

アサーティブとは相手との対等な関係を築くための対話スキル、それによって
気持ちのよいコミュニケーションがはじまります。

というもので、人間の性格はなかなか変えられないけれど、対話スキルが
トレーニングで身に着くそうです。で、講座に行ってきました。

自分も相手も大事にする自他尊重が特徴だそうです。
こう書くと簡単そうですが、現実はなかなかむずかしい。

皆さんいろいろな悩みがあるようで・・・

たまに自分を客観的に見てみるのはいいものだと感じました。
（すぐには変われないと思いますが）